Niebieska Strefa A A+ A++

Imprezy dla dzieci

Ruch i zdrowa żywność

2023-02-08

Ruch i zdrowa żywność zdominowały spotkanie z Olgą Chaińską - trenerem personalnym i dietetykiem klinicznym zorganizowane 8 lutego przez Filię nr 12. Dzieci z klubów osiedlowych „Słoneczko” i „Miniatura” dowiedziały się czym jest piramida żywieniowa oraz jakie proste i szybkie ćwiczenia pobudzają nasz organizm do pracy z samego rana. Zdobytą wiedzę wykorzystały dopasowując odpowiednio do siebie produkty, które zawierają zdrowe i niezdrowe cukry. Kolejnym etapem zajęć była krzyżówka dotycząca sportów zimowych, przy rozwiązywaniu której mogły uruchomić swoje twórcze myślenie. Na zakończenie spotkania sprawdziliśmy, jak uczestnicy spotkania radzą sobie z zabawą poprawiającą krążenie. Wbrew pozorom nie było to łatwe wyzwanie, ale dzieciaki dzielnie i wytrwale walczyły do końca.